於從事芳療諮詢中，我有這樣的經驗，通常當母親領略過芳香精油的益處後，最先受惠的多是她們的孩子或家人。慈愛的母親會嘗試應用芳療於她們的寶貝孩子身上。例如：提升免疫、呼吸道保養、改善敏感體質、調理脾胃、痘痘、輔助發育、情緒平衡、增強記憶力以及解決一些小病痛等等。而純淨的孩子們都表示超喜歡這些大自然的芳香天使，當然也包括了能時時享受到如沐春風般的母愛。
對父母面言，在這世上再也沒能比孩子來得更為珍貴了，照顧好他們是當父母一生的心願。當小寶貝們健康快樂的在您身邊慢慢成長，向您撒嬌，向您歌唱，與您推心置腹的聊天，試想有哪個父母不倍感欣慰呢？但於現實中父母除了身兼數職外，常常還要擔心孩子生病，看著他們受疾病之苦，自已卻往往束手無策，隨著生病的次數增加，孩子和父母都面臨很大的身心煎熬，如果我們於平日懂得在生活中運用植物精油，就能做到預防勝於治療。
兒童使用精油的方法
●蒸氣擴香
使用蒸氣擴香可以經由揮發精油分子，將精油擴散到整個空間中，這讓精油不但對孩童有益，同時讓房間中的每個人也能得到很好的保護。蒸氣擴香除了可以預防感染，改善咳嗽感冒症狀，提升免疫力外，怡人的香氣也可以轉換孩子的情緒，比如甜橙或檸檬精油，能提振精神，反之擴香薰衣草或乳香可以安撫和放鬆身心。
以下所示為擴香使用時精油滴數總量
2歲以下1-2滴
2-5歲1-3滴
6-10歲1-4滴
11歲以上1-5滴
注意：蒸氣也許會加重氣喘引起的呼吸困難，有氣喘疾病的孩子，最佳的方式是使用面紙沾精油1-2滴，放於枕頭套下的方法。
●泡澡
用精油泡澡是很棒的體驗，不但可以讓身心舒泰，還有助於解決皮膚問題、循環系統問題、過動或失眠的問題。
正確的使用方法：
1、必須先在浴盆中放入適量的溫水。
2、將精油混合媒介物（如：基礎乳液、牛奶、蜂蜜、植物油），然後放進浴盆。
3、為了達到最好的療效，讓孩子浸泡10分鐘，期間不需加入任何沐浴鹽，沐浴露或香皂，10分鐘之後再依正常程序清洗身體即可。注意：如果是使用植物油為媒介物時，浴盆會變得很滑，請注意孩子在進出時的安全。
以下所示為泡澡使用時精油滴數總量
2歲以下（12公斤/28磅） 1滴
2-4歲（12-25公斤/28-56磅） 2滴
4-6歲（25-38公斤/56-84磅） 3滴
6-歲（38-50公斤/84-112磅） 4滴
8歲以上（50公斤/112磅） 8滴
新生兒：嗅覺相當敏銳，肌膚也十分敏感，用量適宜用5滴精油混合100ml的乳液或植物油來使用。
生活中孩子何時會生病是說不准的，他們可能會在半夜突然腹痛，或很容易咳嗽而醒來。芳香療法通常可以立即處理這些狀況，當孩子哭著要您幫忙時，身為父母都希望能夠有效的解除困難。雖然精油並不能幫助您處理所有問題，但是，在臨床上，孩子以不可思議的速度對精油的天然醫療迅速做出回應，它們能幫助您的部分將遠超你所預期。
兒童常見問題護理
●一般感冒
感冒因很多不同種的病毒引起，年幼的孩子感冒時似乎常會拖較長一段時間，事實上可能是病毒一個接一個侵襲到他的身上。當孩子長大後，因為對很多感冒病毒免疫，所以就比較不常患感冒了。
建議精油：大西洋雪松、史密斯尤加利、檸檬、迷迭香、玫瑰、檀香、茶樹、甜百里香
建議配方一：茶樹4滴+檸檬2滴+玫瑰2滴+甜杏仁油30ml+聖約翰草油20ml
建議配方二：史密斯尤加利3滴+檀香3滴+甜百里香3滴+甜杏仁油30ml+聖約翰草油20ml
護理方法：取適量按摩油按摩頸部及胸部。每隔4小時按摩一次，每天使用三次。
速效配方：茶樹1滴+甜百里香1滴+薰衣草1滴
使用方法：直接將上述複方精油滴在手心後塗抹於腳底，每天三次。也可以將此配方加入鮮奶或少許蜂蜜均勻攪拌，放入浴盤中進行浴療。（具體請參考泡澡的用量）
●咳嗽
感冒有時會感染肺部，造成呼吸有雜音以及產生咳嗽。如果有痰或想咳嗽，要鼓勵孩子咳出來而不要強忍。
建議精油：大西洋雪松、膠冷杉、史密斯尤加利、薰衣草、馬可蘭、香桃木、迷迭香、檀香、甜百里香
建議配方一：馬可蘭2滴+檀香3滴+百里香2滴+甜杏仁油30ml+聖約翰草油20ml
建議配方二：膠冷杉3滴+香桃木3滴+薰衣草3滴+甜杏仁油30ml+聖約翰草油20ml
護理方法：取適量按摩頸部及胸部。每隔4小時按摩一次，每天使用三次。
蒸汽吸入緩解配方：大西洋雪松10滴+馬可蘭10滴+薰衣草20滴
使用方法：將上述配方混合於深色玻璃小瓶內備用。使用時，在一公升熱水中加入複方精油1-2滴，讓小孩靠近蒸汽處吸入香氣。也可以在睡前薰香使用，能有助睡眠以及緩解咳嗽。
●喉嚨感染
喉嚨痛通常是伴隨著感冒、發燒、胸腔問題及許多孩童常見疾病引起的症狀。扁桃腺發炎也很容易因扁桃腺腫大而覺察出來，受感染部位會發紅且常出現白點覆蓋其上。
建議精油：薰衣草、德國藍甘菊、史密斯尤加利、高地牛膝草、檀香、茶樹、百里香
建議配方一：薰衣草2滴+檀香2滴+百里香2滴+茶樹3滴+基礎乳液50ml
建議配方二：德國藍甘菊2滴+史密斯尤加利2滴+高地牛膝草2滴+檀香2滴+基礎乳液50ml
護理方法：將混合好的乳液塗抹於喉嚨和胸腔部位。每天三次。
速效方法：每兩小時使用配方乳液一次，每天可使用六次。配合茶樹漱口效果更佳，具體將1滴茶樹精油滴進常溫的白開水中，讓孩子含在口中約30秒，或漱口後吐掉。
兒童適用精油列表
年齡
精油
基礎油
基礎油的少量添加物
新生兒
羅馬洋甘菊、德國洋甘菊、薰衣草、桔、蒔蘿
甜杏仁油
荷荷巴油、小麥胚芽油
2-6個月
羅馬洋甘菊、德國洋甘菊、薰衣草、桔、蒔蘿、澳洲尤加利、橙花、茶樹、天竺葵、玫瑰
甜杏仁油
荷荷巴油、小麥胚芽油
7個月到1歲
羅馬洋甘菊、德國洋甘菊、薰衣草、桔、蒔蘿、澳洲尤加利、橙花、茶樹、天竺葵、玫瑰、玫瑰草、苦橙葉、綠花百千層、紅柑、荳蔻
甜杏仁油
荷荷巴油、小麥胚芽油（浸泡油）
2-5歲
羅馬洋甘菊、德國洋甘菊、薰衣草、桔、蒔蘿、史密斯尤加利、橙花、茶樹、天竺葵、玫瑰、玫瑰草、苦橙葉、綠花百千層、紅柑、荳蔻、沈香醇百里香、姜、檸檬、葡萄柚、羅文莎葉、摩洛哥洋甘菊、芫荽、意大利永久花、西洋蓍草
甜杏仁油
荷荷巴油、小麥胚芽油（浸泡油）、胡蘿蔔油、聖約翰草油
6-8歲
羅馬洋甘菊、德國洋甘菊、薰衣草、桔、蒔蘿、史密斯尤加利、橙花、茶樹、天竺葵、玫瑰、玫瑰草、苦橙葉、綠花百千層、紅柑、荳蔻、沈香醇百里香、姜、檸檬、葡萄柚、羅文莎葉、摩洛哥洋甘菊、芫荽、意大利永久花、西洋蓍草、佛手柑、馬鬱蘭、檸檬尤加利、香桃木、松、芳樟、沒藥、甘松、橙、
甜杏仁油、杏核桃仁油、水蜜桃核仁油、山茶花油、葵花油、葡萄籽油
荷荷巴油、小麥胚芽油（浸泡油）、胡蘿蔔油、聖約翰草油
9-11歲
羅馬洋甘菊、德國洋甘菊、薰衣草、桔、蒔蘿、史密斯尤加利、橙花、茶樹、天竺葵、玫瑰、玫瑰草、苦橙葉、綠花百千層、紅柑、荳蔻、沈香醇百里香、姜、檸檬、葡萄柚、羅文莎葉、摩洛哥洋甘菊、芫荽、意大利永久花、西洋蓍草、佛手柑、馬鬱蘭、檸檬尤加利、香桃木、松、芳樟、沒藥、甘松、橙、乳香、絲柏、香蜂草、依蘭
甜杏仁油、杏核桃仁油、水蜜桃核仁油、山茶花油、葵花油、葡萄籽油
荷荷巴油、小麥胚芽油（浸泡油）、胡蘿蔔油、聖約翰草油
12-15歲
羅馬洋甘菊、德國洋甘菊、薰衣草、桔、蒔蘿、史密斯尤加利、橙花、茶樹、天竺葵、玫瑰、玫瑰草、苦橙葉、綠花百千層、紅柑、荳蔻、沈香醇百里香、姜、檸檬、葡萄柚、羅文莎葉、摩洛哥洋甘菊、芫荽、意大利永久花、西洋蓍草、佛手柑、馬鬱蘭、檸檬尤加利、香桃木、松、芳樟、沒藥、甘松、橙、乳香、絲柏、香蜂草、欖香脂、依蘭
甜杏仁油、杏核桃仁油、水蜜桃核仁油、山茶花油、葵花油、葡萄籽油
荷荷巴油、小麥胚芽油（浸泡油）、胡蘿蔔油、聖約翰草油
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5ODI3MjM4MA%3D%3D&mid=200381806&idx=1&sn=a56373e1c389a646b32ddb2c4689bd7e&scene=2&from=timeline&isappinstalled=0#rd
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